Desde mi blog me gustaría ayudaros a todos , debido a la situación que estamos viviendo quiero aportar mi granito de arena. Para ello hoy os voy a explicar lo importante que es tener la mente entretenida para llevar mejor toda esta situación.
Hace unos años empecé a ver videos en youtube de crecimiento personal, a partir de ese momento me llamó la atención el tema y pensé: “si a estas personas les funciona,¿ por qué a mí no? Compré libros, los leí y sabéis una cosa, al poner en práctica lo que leí en esos libros me di cuenta de que fallamos las personas, no los libros. Con esto quiero decir que todos somos capaces de todo, lo importante es no dejarse llevar por el miedo.
Para tener la mente distraída de una manera sana debemos tener en cuenta una serie de factores:
*NADA de televisión, me refiero a que no es bueno recibir constantemente el bombardeo de noticias al que estamos siendo sometidos , sobretodo estos días y con relación al mismo tema.
*Recomiendo leer, el libro que más os guste, ese que te regalaron o que te compraste y no lo has leído por falta de tiempo, ahora es el momento.
*Aprovecha para hablar y hacer cosas junto a tus hijos, tu pareja, con quien estés en casa.
*Recuperemos los ratos de tertulia después de comer.
*Tómate un café o un té tranquilamente charlando con tu pareja o tu compañero de piso.
*Disfrutemos del tiempo que nos han regalado para estar en casa, si puedes dedícate tiempo a ti, ponte máscarilla en la cara o en el pelo, permítete el capricho de darte un baño relajante.
*Haz ejercicio, en casa lo tenemos muy fácil gracias a youtube, en él encontrarás variedad de ejercicios y niveles, seguro que hay uno ideal para ti.
*Si te gusta la cocina, aprovecha para renovar tu recetario, busca recetas y en cuanto puedas , ponlas en práctica.
*Habla por teléfono todos los días con los miembros de tu familia, sobre todo con tus padres o abuelos, trasmíteles tranquilidad, ellos se preocupan mucho por ti.
Durante estos días de encierro seguiré subiendo artículos en el blog de manera más contínua, para así poder ayudaros a pasar unos ratitos de entretenimiento.
Cuentame, ¿de qué te gustaría leer el próximo día?
Gracias, y recordad #YOME QUEDOEN CASA
Pues la verdad es que hay pq amargarse más con todo lo que esta pasando,mejor pensar como tu.
Muchas gracias.
Gracias por tu comentario Estefanía, es muy importante enfocarnos en cosas que nos hagan sentir bien.
Saludos, el equipo de sweetlovevlc.