La proteína animal contiene todos los aminoácidos que requiere el organismo.
La proteína animal contiene mucha grasa saturada, antibióticos, hormonas, pesticidas y calorías extra.
Se recomienda reemplazar la mitad de nuestro consumo diario de proteína con proteína vegetal.
La proteína vegetal es rápida y completamente absorbida.
La proteína vegetal tiene pocas calorías y prácticamente nada de grasa saturada.
La soja, nueces y granos integrales proveen gran cantidad de fibra y micronutrientes.
La proteína de soja contiene todos los aminoácidos vitales para cumplir con los requerimientos del cuerpo humano.